Статьи
Просто и понятно о мотивации юных футболистов
Как часто мы сталкиваемся с проблемой мотивации на работе, в спорте, в учебе? Да, наверное каждый день, порой каждую секунду мы что-то говорим себе или своему ребенку пытаемся себя или кого-то там мотивировать сделать что-то такое важное.
При этом мы можем с завистью наблюдать как рядом люди делают, играют, учатся казалось бы без особых усилий или чрезмерного напряжения.
Что же такое происходит, что нам порой приходится тратить столько энергии для старта, что уже иногда не остается энергии для полета?
Сейчас остановимся конкретно на мотивации в детском футболе.
Чтобы лучше понять проблему , представьте себе арабского жеребца закованного в цепи. В этой случае арабский скакун – это наши желания жаждущие реализации. Их полно в каждом из нас. Что касается детского футбола, то конечно же для ребенка – это прежде всего желание бегать, догонять, забирать, забивать голы. Море активности, которое часто бывает сковано. Для ребят постарше это всякие разные желания проявить себя, выиграть, сделать что-то в процессе игры особенное, забить красивый гол, отдать интересный пас.
Дети 4-11 лет.
Жизненно важный компонент – движение.
Мотивация по сути представляет собой желание изучать мир через физический контакт и взаимодействие.
Цепи в данном случае – это всякие разные установки полученные нами в семье или в процессе социализации в детских садах и школах. Простые и казалось бы безобидные установки “не бегай”, “не прыгай”, “злиться нельзя” повторенные 50 раз в день, 365 дней в году формируют мышечную память обездвиживания самого себя. Кому-то больше, кому-то меньше, но всем детям после детских садов и школ нужно будет разбирать эти цепи, которые обездвижили его. Все возможно, но быстро не получится. Многое зависит от желания самих родителей, насколько они сами смогут вести активный образ жизни. Если это получится, то парень будет заниматься футболом.
Собственно задача мотивации в этом возрасте – это снять цепи. Нужно помочь парню отпустить своего арабского жеребца на волю. Если это получится, то ребенок активным, и никаких дополнительных манипуляций делать будет не нужно, запустится внутренний механизм обучения Игре.
В этом возрасте все достается тем, кому либо посчастливилось провести детство без этих цепей, либо удалось вовремя их сбросить. Такие дети активны, быстро набираются мастерства и обожают играть в футбол. Но во время какой-то стрессовой ситуации, например во время матча, бывает и такое, что неожиданно кто-то может обездвижить себя. Замереть и ничего не делать – это то, что детей всегда спасало в стрессовых ситуациях. Теперь это происходит уже “на автомате”, реакция всего тела на стресс – направить всю энергию на замирание. Это хорошо когда рядом медведь, плохо, если во время футбольного матча. Тут работает такой старый алгоритм: в любой стремной ситуации стой по стойке смирно и вообще будь няшей.
Если тренер сталкивается с таким во время игры, это конечно серьезная проблема. Первое что пытается скорее всего в такой ситуации сделать тренер – это накричать на ребенка так, чтобы он боялся тренера, а не соперника. В общем-то работает в краткосрочной перспективе. Такие дети переносят объект главной угрозы на тренера, в его присутствии замирают, но на поле начинают вести себя активно. Они как бы пытаются выиграть другую команды не Играя в футбол, а для того, чтобы их не наказали или даже чтобы наказали именно ту – другую команду.
Сам бывает практикую такие глупости, прости Господи!
В любом случае со стороны выглядит, что с мотивацией у них все хорошо. Про таких говорят наш тренер может “мотивировать детей!”, спрашиваешь а как он это делает? – “Покричит на них, они начинают играть!”. Чаще всего они называют это например Волей к победе, путая ее со страхом наказания. Кстати, это поэтому постсоветские страны не умеют играть концовки матча и вообще и вырвать победу это не про нас, потому, что реальной Воли к победе нету, есть страх наказания, который со временем переходит в няшное милое “вы видели? – я старался!!” Ну как его наказать теперь? Мы же не звери .. он же старался .. ничего не выигрываем правда и выглядим безвольно, но все “стараются”. То ,что они по привычке все еще стараются избежать наказания во взрослом возрасте вызывает сочувствие, скуку и непреодолимое желание переключить канал на любой другой футбол только не местный.
Такие тренера часто умело поддерживают детей в состоянии стресса и могут ни один турнир выиграть. Не со всеми правда работает, но с теми, кто боится своих родителей работает очень хорошо, они себя чувствуют как дома. Одна проблема – со временем психика адаптируется и перестает реагировать на этот уровень стресса, нужно что-то еще более страшное. Закончится это может по разному плохо. Но многие верят, что у них будет все совсем иначе. Что-то объяснить таким людям скорее всего невыполнимая задача, по причине чрезвычайно низкого уровня опознавания, поэтому можем только посочувствовать.
Те дети, которые не привыкли к такому отношению к себе уходят, в спину ему тренер может сказать, что этому парню не хватает “мотивации”. Правильно читать это ситуацию нужно так: парень не боится глупых орущих взрослых и не собирается подчинятся непонятному ему человеку из страха.
Теперь разберем, что же делать, потому как скованность в игре частый гость на наших футбольных площадках. Тут все проще, что не может не радовать!
Первое, что нужно понять – ребята скорее всего сильно напуганы, а наша задача снять с них цепи в которые их заковал страх.
Второе – в страхе они привыкли спасаться замиранием. В данном случае дополнительно просить детей проявить какие-то волевые качества не уместно, по причине того, что Воля сама по себе осознанное действие. Например сейчас во мне борются разные чувства и желания: пойти погулять, мне страшно, что возможно статья не получится; мне обидно, что уже обедают без меня; мне стыдно, что со знаками препинания беда, а кто-то скажет мне “фи” – и при этом я хочу все-таки довести начатое до конца, выиграть этот матч, все эти полярные чувства я осознаю, и делаю осознанный выбор пойти и делать то, что приведет к удачному завершению этой ситуации. Это примерный список, того, что переживает сейчас мой внутренний ребенок. Не меньший спектр эмоций у парня внутри, когда он играет какую-то ответственную игру. Требовать серьезных осознанных действий от детей в возрасте от 4 до 11 лет – это скорее фантазии тренера о взрослой команде где даже Зидан не проходил бы в основной состав, потому, что он не умеет контролировать свои эмоции.
Третье, в этом возрасте, в случае паники более конструктивным и полезным для ребенка будет говорить о плане на ближайшие 3-5 минут: принял – обыграй, обыграл – отдай пас, потерял – отбери. Нужно что-то простое и понятное с положительной обратной связью, если получилось.
Никаких наполеоновских стратегий играть плотнее или шире, это в раздевалке профессиональной команды не всегда уместно, а в этом возрасте просто дополнительный хаос и паника.
Итак еще раз : В случае стресса нужно простое, понятное сейчас ребенку обращение, c положительной обратной связью после выполнения.
Со временем это уберет панику и откроет пространство для Игры – это и есть наша цель. Она не достигается мгновенно, это потребует определенного терпения с нашей стороны, но награда будет достойной. Вот тогда можно будет задвинуть своего психолога подальше и поиграть в тренера.
Слишком просто? Простите если разочаровал Вас!
Что делать родителям? Осознавать какой сумасшедший спектр эмоций сейчас переживает ребенок, быть проще, спокойней, теплее, гордится его маленькими футбольными поступками.
Думаете что-то еще? Все – этого достаточно! Остальное придет с практикой. И Да, если Вы дочитали до конца – это тоже важный поступок!
Будьте здоровы
Сергей Змитрович.
ФК Юниор
