Методы тренеров "Реала" для казахстанских детей и мастеров

"Реал" без Зизу и Роналду пошел в прошлом году ко дну. Все-таки роль личности, а в данном случае - личностей в футболе очень велика. К тому же, если коуч и игрок относятся к категории великих.  И вот возвращение Зизу состоялось, опомнился президент Перес и может даже признался, что был не прав. Оставим в покое отношения богатых и знаменитых. В чемпионата Испании "сливочные" под руководством Зизу вновь завоевали чемпионский титул. Sportinfo.kz не раз отмечал, что вернулся в команду Зидан со своим верным другом и помощником Беттони. Сегодня вместе с читателями есть повод еще раз вспомнить, как трудятся великие,  секреты побед «Реала»  и побывать на разминке его игроков, которую Sportinfo.kz отснял на видео во время финала клубного чемпионата мира. Можно не сомневаться, что тренерский штаб "Реала" свою разминку не поменял. Интересна будет эта тема и читателям сайта Zhasfootball.kz.

Финал есть финал. И чтобы не говорили о низком статусе клубного чемпионата мира, именно в Абу-Даби 16 декабря  находился  эпицентр футбольной жизни планеты. 
"Реал" против "Гремио". Лучшая команда Европы против сильнейшего клуба Южной Америки. Трибуны заполнились до отказа уже во время разминки.

Прошла она у испанцев вновь по конспектам Давида Беттони , как и в Кардиффе в финале Лиги чемпионов, как и здесь в предыдущем матче королевского клуба против арабской  "Аль-Жазиры". Наверное, это очень правильная  предыгровая подготовка, поэтому её и не меняли на крупных турнирах. Может к играм внутреннего чемпионата «сливочные» готовятся по-другому. Сейчас они «подсдулись», но как не вспомнить их успехи предыдущие. Главный тренер мадридского «Реала» Зинедин Зидан во время работы с командой выиграл восемь титулов. Это больше, чем выиграли пять предыдущих тренеров «Реала», вместе взятые. Под руководством Хуанде Рамоса, Мануэля Пеллегрини, Жозе Моуринью, Карло Анчелотти и Рафаэля Бенитеса мадридский клуб в общей сложности завоевал семь трофеев за восемь лет.

Зидан завоевал с «Реалом» восемь трофеев за два года, проведя в должности главного тренера команды 115 игр. Последний трофей – это Кубок клубного чемпионата мира. В финале мадридцы победили бразильский «Гремио» 1:0. Ваш корреспондент освещал этот турнир. О финале наш портал рассказал обстоятельно с текстовым отчетом, фото и видео.

Сегодня же хотелось остановиться на разминке чуть подробнее. Пусть методы подготовки к матчам от Зидана и Беттони используют и в Казахстане.

"Реал" выбежал на поле под оглушительные крики и овации болельщиков.  Роналду взорвал ещё раз трибуны своим дружелюбным взмахом руки и великие приступили к разминке. Вратари начали подготовку на пять минут раньше.

Первое упражнение полевых игроков - передачи  низом в движении на короткое и среднее расстояние в парах.

После этого «вступления» мадридцы приступили к коллективным упражнениям.

Первым делом выполнили вслед за тренером свой реаловский комплекс, в который были включены все элементы необходимые футболистам в игре.

Каждое из коллективных упражнений  в динамике проводилось двумя колоннами по пять игроков.. На исходную позицию футболисты возвращались легким бегом.

Бег с вращением руками в нескольких вариантах

Легкие подскоки с взмахом  рук:  правой и левой  вверх поочередно; бег с выбросом колен вперед (наподобие оленьего бега) при этом  махи руками в стороны на уровне груди с разворотами туловища вслед за руками.
 Приведение ног вперёд, согнутых в колене  правой и левой.
 Отведение ног назад, согнутых в колене правой и левой. 
 Махи ногами, с выбрасыванием вперед.
 Махи ногами вверх, практически без замахов.

Третья часть разминки - стретчинг,  короткие махи и стоповая работа.

Растяжка мышц сочеталась с упражнениями на месте.
В кругу сначала подопечные Зидана вновь выполнили махи, имитирующие удары внутренней стороной стопы
Затем перешли к стретчингу:  классические выпады вперёд правой и затем левой ногой.
Вновь легкие махи; подтягивание руками за голеностопы правой и затем левой ноги к ягодицам.
Стоповая работа,  после которой были сделаны поочередно выпады вперед правой и левой ногой с их фиксированием на пятке.

Завершился этот раздел выполнением бега на месте с захлестом голени назад и выпадами стоя.

Затем упражнения в динамике.
Полевые игроки поделились на две колонны. Энергичное продвижение вперёд правым и левым боком приставными шагами; скрестный бег с размахиванием руками; бег приставными шагами зигзагами; бег спиной вперёд зигзагами; бег с захлестом голени назад и короткий рывок;
бег с высоким подниманием бедра и короткий рывок; просто ускорение с места на 10 метров.
Пауза

Три «квадрата»  на ограниченном участке поля в одно два касания. Сопротивление активное, но без жёсткого отбора и агрессивных действий. 
После квадрата футболисты королевского клуба разделились на группу атаки и обороны.

Пять оборонцев устроили квадрат 4х1, который длился одну минуту.

 Затем перешли к работе в парах и стали отрабатывать пасы низом, затем с лету после бросания  мяча руками партнёрами. Шестым к этим упражнениям для образования трёх пар подключился один из ассистентов Зидана. Партнеры возвращали мяч ударами с лету внутренней частью стопы, подъёмом и головой. В концовке оборонцы проверили свою готовность к игре выполнением пасов на среднее и длинное расстояние как низом, так и верхом.

В это же самое время группа атаки оттачивала взятие ворот после своих фирменных комбинаций.

В отличие от многих испанских клубов и "Красной фурии" команда Зидана уделяет на разминке много внимания завершению или, попросту говоря, ударам по воротам. Подопечные Зизу "стреляли" в рамку после передач с обоих флангов и с лету, и с ходу. А затем перешли к исполнению ударов с места на расстоянии 20-25 метров от ворот.

Заключительное упражнение - рывки. Выстроившись в две колонны игроки "Реала"  сделали три рывка на дистанцию 5-7 метров с возвращением к месту старта легким бегом. После третьего рывка все побежали в раздевалку.

 Подготовка оказалась продуктивной, Роналду и компания завоевали при Зидане и Беттони восьмой трофей, победив бразильский "Гремио" 1:0. Победил затем королевский клуб и в финале Лиги чемпионов-2017/2018 английский "Ливерпуль" 3:1! И можно не сомневаться, что разминка в этих победах играла не последнюю роль.